Pro seniory

Editace HTMLBez dělení slov

Cvičení a plavání seniorů

Kurzy probíhají od září do června
Počet účastníků na lekci: cca 20 lidí
Trvání jedné lekce:
45 min odborného vedení ve vodě
15 min volného pohybu ve vodě
Cíl cvičení: rozcvičování a uvolňování kloubů horních a dolních končetin, krční a bederní páteře, protažení celého těla, posilování pánevního dna ...

TERMÍNY:

Kurz probíhá každou středu mimo státních svátků a školních prázdnin v čase 14:00 až 15:00 hod.

Kudy k nám

Kontaktujte nás

Chcete se na něco zeptat, chcete nás pochválit či máte nápad na zlepšení služeb Sportovních areálů města Chrudim? Napište nám, budeme rádi :-)